Популярные женские профессии, которые ведут к набору лишних килограммов

0
101

Считается, что на изменения в фигуре влияет не только питание, но и образ жизни человека. Работа — основополагающее нашего существования, а это значит, что от нее зависит многое. Какие профессии ведут к лишнему весу? Диетологи представили 8 самых популярных.

Для удобства мы разделили профессии на 4 категории. И вот что из этого получилось.

Категория №1. Руководители и бухгалтера

Популярные женские профессии, которые ведут к набору лишних килограммов

С тем, что эти профессии располагают к полноте, согласятся многие. Причин для этого есть несколько.

1. Статус

Как ни крути, но человека в теле окружающие воспринимают не так, как маленького и щупленького. К нему неосознанно просыпается уважение, да и выглядит он намного солиднее. Считается, что руководители и главные бухгалтера подсознательно набирают вес.

2. Ответственность

Подписи на договорах и в бухгалтерских документах — дело очень ответственное. Конечно, переговоры, проверки налоговой, урегулирование различных вопросов ведут к нервному перенапряжению и постоянному волнению. Многие люди, когда нервничают, немало едят. Так они успокаиваются, но это не значит, что их вес стоит на месте.

3. Умственная нагрузка

Популярные женские профессии, которые ведут к набору лишних килограммов

Разработать успешную стратегию продвижения товара или сдать годовой отчет — вещи, которые требуют немало усилий. Мозг работает в повышенном темпе и организм постоянно требует подпитку. Таковой является глюкоза, содержащаяся в различных сладостях. И если для мозга шоколад — это хорошо, то для фигуры — это дополнительные килограммы.

4. Пониженная активность

Профессии директора и главного бухгалтера — не только статусные, но и «комфортные». В их кабинетах есть удобное кресло, кофе-машина, вазочка со сладостями, а на переговоры или в налоговую их возит машина. По приходу домой после напряженного дня у этих людей есть только одно желание: лечь на диван и отдохнуть. На тренажерный зал нет времени и сил.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Как быть счастливым на работе? 10 советов

Категория №2. Педагоги

Популярные женские профессии, которые ведут к набору лишних килограммов

Как ни печально это звучит, но педагоги тоже попадают в категорию тех людей, которые будут набирать вес. Это обусловлено тремя простыми причинами:

1. Отсутствие времени на себя

Это только кажется, что учитель в школе отработал полдня и полностью свободен. На самом деле у педагога огромное количество занятий: классное руководство, подготовка к урокам и, конечно же, огромное количество тетрадей. Хорошо, если их проверка проходит быстро, но зачастую над тетрадями приходится засиживаться допоздна. Из-за этого сил хватает разве что на приготовление еды и общение с домочадцами. Какой тут может быть поход в бассейн или аэробный зал?

2. Ответственность

Пока ребенок находится в детском саду или школе за него отвечает педагог. Это большая ответственность, ведь некоторые поступки детей могут обернуться серьезным наказанием для учителей и воспитателей. Чтобы как-то себя успокоить организм требует чего-нибудь вкусненького. Ответственность заедается, но появляются лишние килограммы.

3. Невозможность выражать свои эмоции

Сейчас работать с детьми непросто. Они могут вывести из себя кого угодно, но педагогу не положено показывать своих эмоций. Конечно, он может опустить все правила и высказать все, что думает о детях, но после такого могут быть последствия. Родители не оставляют такое поведение без внимания и приходят скандалить к педагогам. Чтобы сдерживать эмоции и входить в спокойное русло, преподаватели и воспитатели успокаиваются за счет еды.

Категория №3. Продавцы и медсестры

Популярные женские профессии, которые ведут к набору лишних килограммов

Им приходится обслуживать большой поток людей. Личности могут быть очень разными, начиная от беззаботных молодых людей, и заканчивая уставшими от жизни старушками. Бесконечное общение и частые жалобы приводят к тому, что на теле начинают появляться лишние килограммы. Вот две основные причины:

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Дома С Самыми Упрямыми Владельцами

1. Постоянный стресс

Не всем нравится обслуживание медицинских сестер в больницах и продавцов в магазинах. Из-за этого на эту категорию работающих женщин поступает довольно много жалоб. Также часто можно столкнуться с ситуацией, когда негатив выплескивается в лицо. Все это заедается сладкими калорийными продуктами.

2. Невысокие зарплаты

У продавцов и медсестер доходы небольшие. К сожалению, из-за этого они не могут позволить себе здоровую пищу: качественные фрукты, овощи, мясо и рыбу. Приходится есть то, на что хватает денег: каши, мучные изделия и доступные овощи, политые каким-нибудь майонезом.

Категория №4. Работники общепита

Популярные женские профессии, которые ведут к набору лишних килограммов

Эти профессии считаются «хлебными». Работая на кухне или рядом с ней, люди поправляются по двум причинам:

1. Постоянный контакт с продуктами

Повара, кондитеры и просто персонал, работающий в столовых, ресторанах и кафе каждый день контачит с продуктами. Удержаться от того, чтобы не закинуть вкусненькое в рот практически невозможно. И если официанты могут этот процесс контролировать, то поварам приходится несладко. Они то и дело пробуют блюда и соусы к ним, забрасывая в организм лишние калории.

2. Напряженный рабочий день

Считается, что перекусы — это плохо. Человек, который хочет оставаться в прекрасной форме, должен питаться здоровой пищей желательно в одно и тоже время. С профессией повара или кондитера это сделать невозможно. Они колдуют над кулинарными шедеврами по 12 часов в сутки, при этом не имея четкого распорядка дня. Поэтому приходится перекусывать на ходу тем, что попадется под руку. Хорошо, если это йогурты или фрукты, ведь зачастую это бывает обычный бутерброд с колбасой.