Содержание
Синхронное плавание очаровывает своей зрелищностью. Без сомнений, эта дисциплина, среди прочих в олимпийской программе, одна из самых эффектных и артистичных. Кроме того, она малотравматичная, а также помогает девушкам не только развивать гибкость и пластичность, но и поддерживать физическую форму. Этим и объясняется популярность секций. Записаться на занятия можно в школу синхронного плавания в Москве «Ариана», где есть группы, как для малышей, так и взрослых. Впрочем, несмотря на популярность дисциплины, у тех, кто планирует заниматься, есть некоторые вопросы по поводу проведения тренировок, соревнований и внешнего вида спортсменок. Рассмотрим наиболее частые среди них.
Топ-6 вопросов о синхронном плавании
Данная дисциплина сочетает в себе аквааэробику и хореографию. Показательные выступления действительно напоминают художественную гимнастику с элементами танца в воде. Они проходят под музыку, а также предполагают яркий наряд и макияж спортсменок. Вот как раз и форма и внешний вид наиболее часто вызывают интерес. Поэтому этот вопрос, несомненно, будет включен вместе с другими девятью в наш топ-6:
- Почему у синхронисток яркий макияж?
- Каким образом прическа спортсменок не распадается при выступлении?
- Почему купальники закрытые?
- Как девушки слышат музыку в воде?
- Почему в синхронном плавании нет мужских команд?
- Как спортсменки дышат под водой?
Детально раскроем каждый из них и дадим подробные ответы.
Яркий макияж: важный элемент всего образа
Наверное, многие замечали, насколько броско накрашены синхронистки, когда камера крупным планом выводит их лица на экран. Оказывается, такой «боевой раскрас» не случайный. Яркий макияж помогает подчеркивать мимику девушек, ведь в выступлении важно не только правильное выполнение всех элементов, но и артистичность. Поэтому мейк-ап в стиле нюд не актуален для спортсменок.
Интересно: косметика для синхронисток используется специальная водостойкая с яркими пигментами в составе, такая обычно выпускается лимитированными сериями и не продается в обычных магазинах.
Секрет прически
Требования к укладке довольно строгие – она должна быть гладкой. Не допускается распущенных волос, длинных хвостов и кос. Обусловлено такое требование техникой безопасности. Кроме того, волосы не должны отвлекать девушек или мешать им при выполнении номеров в воде, поэтому их собирают в гульку и гладко прилизывают.
Однако такое требование вовсе не значит, что прически у спортсменок однотипные. Красивая укладка тоже относится к элементам образа, поэтому она может быть самой разной по уровню затейливости.
Тот факт, что прическа не распадается в воде, обусловлен использованием специального фиксирующего состава — воды с желатином. Смесь делается густой, наносится на укладку и тщательно просушивается феном. В результате на голове образуется плотная, блестящая водонепроницаемая «пленка», которая надежно фиксирует прическу.
Интересно: на тренировках синхронистки используют шапочки. К фиксации желатином прибегают лишь на выступлениях, поскольку вымывается такой состав из волос долго и непросто.
Требования к купальникам
Синхронистки всегда выступают в закрытых костюмах. Их не увидишь в раздельных бикини и трендовых эффектных купальниках. Причина – требования, обусловленные нормами этики.
Костюмы для спортсменок шьют специальные, максимально удобные и практичные, чтобы они не мешали в танце, не сковывали движений и не отвлекали. Купальник не должен быть прозрачным, вырез на груди – не более 11,5 см от точки ключничной выемки. Вырез в области подмышечных впадин – до 5 см, а в зоне бедер нижний обрез дожжен их закрывать не ниже, чем на расстоянии 10 см от вершины тазовой кости. Требования касаются и промежности. Она должна быть шириной не менее 5 см.
Интересно: купальники надевают без нижнего белья, также запрещены украшения.
Как девушки слышат музыку в воде
Многие элементы в синхронном плавании выполняются вверх ногами, поэтому этот вопрос вполне закономерный. Но, чтобы девушки четко слышали мелодию (ведь выступление – это своего рода танец и важно попадать в такт), в бассейнах установлен динамики. Они синхронизированы с надводными и транслируют музыку в абсолютном соответствии ритма.
Интересно: помогают слышать мелодию и тренеры. Они на тренировках выстукивают ритм о лестницу в бассейне. Кроме того, многочисленные репетиции приводят к тому, что каждый элемент становится отлаженным, вычисленным по времени выполнения.
Почему нет мужских команд
Так сложилось, что синхронное плавание – это действительно женская дисциплина. Поэтому на Олимпийских играх, турнирах обычно выступают команды девушек. Но на сегодняшний день намечается тенденция повышения интереса к этой дисциплине среди родителей мальчиков, поэтому школы плавания постепенно открывают секции для набора мужских команд. Кто знает, возможно, в скором будущем парни тоже смогут принимать участие в соревнованиях по синхронному плаванию.
Как синхронисты дышат под водой
Секрет кроется в регулярных тренировках. Синхронистки тренируются часто и подолгу, поэтому объем легких у них больше, чем у людей, которые не занимаются плаванием. Благодаря этому они могут делать больший запас воздуха, за счет чего легко задерживают дыхание на несколько минут.
Источник: сайт krasivoplavat.ru
