КУРИЦА В АНАНАСЕ

0
42

КУРИЦА В АНАНАСЕГрудка куриная 400 г

Ананас 2 штуки

Сыр 150 г

Чеснок 2 головки

Петрушка по вкусу

Сметана 100 г

Рецепт:

1. Моем и мелко режем куриную грудку. Обжариваем на сковородке с солью и перцем.

2. Ананас разрезаем вдоль, достаем мякоть и режем ее на кубики.

3. Трем сыр, давим в него чеснок, перемешиваем.

4. В половинку ананаса укладываем слой курочки, затем слой мякоти ананаса, слой сыра с чесноком, слой мелко порубленной петрушки и сверху все поливаем сметаной.

5. Запекаем в духовке 15 минут.

Сыр, чеснок, зелень и сметану лучше добавлять по своему вкусу. Это станет ясно после первой готовки. Сметану лучше покупать более жидкую, с низким процентом жирности. Вкусно, просто, быстро и диетично!

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Простой и вкусный салат «Заботливая жена»