Содержание
Сейчас в моде объемные губы и девушки всеми силами стараются следовать этому веянию. Часто они прибегают к инъекциям ботокса или услугам пластических хирургов. Конечно, такие меры эффективны, но дорогостоящие и радикальны. Им есть альтернатива: гимнастика и косметические процедуры.
Женщины с пышными губами считались очень привлекательными в прошлые века. Так, в Древнем Египте многие себе выбирали жену по тому, как выглядят у девушки губы: если объем был большим, то женщина относилась к тем, кто может родить много детей. Сейчас пышные губы у многих мужчин ассоциируются с сексуальностью и привлекательностью. Итак, вот некоторые хитрости тем, кто мечтает о пышных губах.
Комплекс упражнений для увеличения губ
Губы, как и другие органы у человека, имеют мышцы. Именно поэтому их можно накачать, при помощи специального комплекса упражнений. Однако не стоит забывать, что, как и любая гимнастика, она должна быть регулярной. Люди, которые испробовали на себе этот комплекс, рассказывают, что видимые результаты начинают появляться после 2-х месяцев ежедневных занятий.
1. «Свист»
Первым упражнением в этой гимнастике принято делать «Свист». Для этого рекомендуется каждый день насвистывать какую-нибудь мелодию в течение 5-7 минут. Считается, что это не только отлично разогревает кисетную мышцу, но и хорошо поднимает настроение.
2. «Высунутый язык»
Это упражнение многим известно из детства. Кто не показывал своим «врагам» язык? Делать его довольно просто: необходимо приоткрыть рот и высунуть из него максимально язык. Упражнение выполняется 10-ю подходами по 10 секунд каждый.
3. «Золотая рыбка»
Чтобы выполнить «Золотую рыбку» необходимо сделать губы дудочкой, сильно выпятив их вперед. После этого рекомендуется максимально резко улыбнуться. Упражнение необходимо выполнять 10-12 раз.
4. «Одуванчик»
В этом упражнении тоже нет ничего сложного, и оно многим знакомо с детства. Необходимо надуть щеки, а после этого резко их сдуть, выдувая воздух. Нужно следить, чтобы при этом губы были максимально расслаблены. Количество повторений — 5 раз.
5. «Волк»
Следующее упражнение известно тем, что необходимо изобразить волка, а вернее тот эпизод, когда он воет. Стесняться «ууууу» не стоит, ведь это упражнение очень хорошо прорабатывает многие группы лицевых мышц и влияет, кстати, на борьбу с носогубной складкой. Выть по-волчьи рекомендуется 5 минут, не спеша и вытягивая каждую букву.
6. «Акула»
Упражнение с интересным названием «Акула» заключается в том, что необходимо втянуть губы в рот и аккуратно их прикусить. Считается, что такие действия приведут к притоку крови к губам, и они станут больше. Упражнение это необходимо выполнять без фанатизма в течение 2 минут.
7. «Круг»
Для выполнения этого упражнения необходимо плотно сжать губы и двигать ими по часовой стрелке и против. Количество подходов — 5 штук в одну сторону и столько же в другую.
8. «Никому не покажу»
Это упражнение тоже легко выполняется: необходимо резко втянуть губы вовнутрь и продержать их там в течение 20 секунд. Его нужно делать интервальными подходами 5 раз.
Косметические процедуры для увеличения губ
Помимо гимнастики для губ за этим органом рекомендуется ухаживать, делая всевозможные массажи и компрессы. Косметологи рекомендуют прибегать к ним вечером перед сном. По времени они короткие и абсолютно не сложные.
1. Массаж зубной щеткой
Губы очень нежные от природы и любые резкие движения могут привести к микротрещинам и травмам. Именно поэтому для массажа рекомендуется выбирать зубную щетку с мягким ворсом, а в идеале детскую. Щетку необходимо смочить и движениями вверх-вниз произвести массаж.
2. Массирование со скрабом
Для этой процедуры нужно взять скраб с мелким абразивом, а лучше его изготовить самостоятельно. Очень позитивно губы относятся к смеси из молотого кофе и меда. Массаж со скрабом делается просто: средство наносится на палец и проводится массаж губ в течение 3-х минут.
3. Массаж льдом
Эта нехитрая процедура займет всего 2 минуты, но эффект от нее превосходный. Мало того, что губы немного увеличатся, так они еще немного и помолодеют, во всяком случае так утверждают любители криотерапии. Для массажа льдом необходимо кубик замороженной жидкости положить в тонкую натуральную ткань и поводить ей влево и вправо.
И напоследок хочется порекомендовать компресс для увеличения губ. Для этого понадобиться масло мяты перечной. 3 капли средства необходимо нанести на влажную ткань. После этого салфетка на 15 минут кладется на губы, а эффект увеличения виден почти сразу.
