Содержание
Морская соль полезна как для пищеварения, так и против воспаления
Воспаление можно объяснить множеством неприятных вещей, включая прыщи и раздражающие зудящие высыпания. Вы можете бороться с этим с помощью морской соли, которая также снимает проблемы с желудком.
Морская соль, которая «производится» путем испарения морской воды, обычно считается более здоровой альтернативой обычной поваренной соли. Основная причина заключается в том, что, по сравнению с ней, она содержит несколько более высокую долю минералов, а именно калия, железа и кальция.
Помощь в спорте
Согласно выводам многочисленных исследований, натрий играет важную роль в балансе жидкости, поэтому его дефицит приводит к обезвоживанию, особенно во время высокоинтенсивных физических упражнений. Низкий уровень этого минерала также негативно влияет на кровяное давление и сердечный ритм, поэтому его важность не подлежит сомнению.
Проблемы с пищеварением?
Американские ученые, основываясь на своем исследовании, убеждены, что морская соль помогает с пищеварением. По-видимому, это происходит потому, что ее состав активирует активность фермента, называемого амилазой, который помогает в расщеплении углеводов.
Хорошее самочувствие кожи и ослабление воспаления
Как эксперты, так и народные целители указывают на тот факт, что морская соль также обладает сильными противовоспалительными свойствами, поэтому она отлично подходит для лечения акне, псориаза и экземы. Дело в том, что благодаря содержащимся в ней минералам она замедляет старение кожи, способствует процессам детоксикации, удаляет омертвевшие клетки кожи и улучшает кровообращение.
