Токсичные люди – кто они такие и как с ними бороться?
Вопрос, скорее, риторический, поскольку речь идет не о героях фантастического ужастика, а о ваших знакомых, сослуживцах и даже партнерах. Узнать токсичного человека довольно просто – он постепенно отравляет вашу жизнь, провоцируя головные боли и нервные расстройства. Очень опытные манипуляторы, способные в одиночку играть в «плохого и хорошего полицейского».
Только те люди, которые непосредственно сталкивались с социопатом, могут представить себе, что творится за закрытыми дверями дома, в котором живет его семья.
Такие люди никогда не обращаются за помощью к специалисту, поскольку изначально отрицают наличие проблемы. Они выбирают жертву, охотятся, ловят на ласковые слова и обещания, а затем мучают до тех пор, пока она хоть немного шевелится. Как только жертва собирается бежать, токсичное чудовище начинает умолять дать ему еще один шанс.
Мы, по душевной простоте, считаем, что такой человек может измениться и даем ему не только первый, но и второй, и третий шансы, получая взамен сильные удары, разрушающие собственную психику.
Чем добрее человек – тем больше времени ему нужно для осознания того, что его эмоционально и психологически используют.
Основные признаки, определяющие «токсичного» человека:
- Вы испытываете желание помогать ему, исправлять или наставлять.
- Вы всегда находите ему оправдание.
- Вы чувствуете опустошенность, находясь с ним рядом.
- Вы всегда в стрессовой ситуации из-за того, что не можете предсказать его реакцию.
- Вы стараетесь избегать всего того, что может его расстроить.
- Вам кажется, что вы не узнаете его.
- Вы постоянно чувствуете свою вину перед ним.
- Вы не понимаете, когда он говорит правду, а когда лжет.
Таких людей нужно не просто отпустить, а отстегнуть, как загоревшийся вагон. Не стоит поддерживать отношение с теми, кто пьет вашу энергию, ничего не давая взамен. Следует различать конфликтные ситуации и патологию, с которой даже опытные психиатры справляются с большим трудом.
Иногда благими намерениями действительно выстлана дорога в ад. Проанализируйте ситуацию, проконсультируйтесь с психологами или людьми, чье мнение считаете авторитетным, и примите правильное решение. Сохраняя свое душевное здоровье, вы сможете сделать этот мир лучше.
Вот так! Не забудьте показать пост всем – это важно!
