8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

07.10.201917:00

Здоровье – это величайший актив, которым может обладать каждый. Но изменение образа жизни и дисбаланс в иммунной системе могут отрицательно повлиять на него. Особенно это касается женщин.

Многие из общих проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются женщины, можно легко решить с помощью здорового образа жизни, физических упражнений и правильного питания. Женщины должны обращать внимание на свои физические изменения и регулярно проходить осмотры, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

1. Сердечные заболевания

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

Женщины более уязвимы к сердечным заболеваниям, чем мужчины, и испытывают наихудшие последствия. Главная причина, почему женщины страдают больше, заключается в том, что они посещают врача на поздних стадиях заболевания. Симптомы часто пропускаются как пациентами, так и врачами.

2. Рак

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

Рак молочной железы является наиболее распространенными видами этого заболевания, которое поражает женщин. Один только рак молочной железы является причиной смерти 1% женщин во всем мире. Регулярные осмотры и изменения образа жизни могут снизить риск встречи с этим печальным диагнозом.

3. Инсульт

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

В последние годы женщины более подвержены инсультам. Двумя основными причинами этого являются диабет и гипертония. Современные женщины выполняют много дел как по дому, так и на работе. Это приводит к усилению стресса и таким проблемам, как гипертония. Да и диабет уже стал распространенным заболеванием благодаря нездоровой пище, фаст-фуду и отсутствию физических упражнений.

4. Синдром поликистоза яичников

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

Помимо смертельных заболеваний, женщины являются жертвами нескольких неприятных проблем со здоровьем, таких как поликистоз яичников. Это эндокринное заболевание, которым страдают от 5 до 10% женщин репродуктивного возраста. Оно проявляется возникновением небольших кист в яичниках и влияет на репродуктивную способность. К симптомам относятся: выпадение волос, ожирение, нерегулярные месячные, гирсутизм и высокий уровень инсулина.

5. Увеличение веса

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

Ожирение является серьезной проблемой для здоровья многих женщин. Хотя правильные физические упражнения и контроль питания могут справиться с этой проблемой, женщины не хотят относиться к этому серьезно, пока проблема не усугубится.

6. Остеопороз

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

Каждой женщине среднего возраста следует задуматься о том, чтобы улучшить здоровье костей. Остеопороз может сделать жизнь невыносимой. Формирование кости обычно прекращается в возрасте около 30 лет, и акцент смещается на поддержание уже сформировавшейся костной системы. Адекватные добавки кальция и надлежащий уход могут спасти женщин от боли в спине, артрита и слабости, вызванных хрупкостью костей.

7. Депрессия

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

Здоровый дух – это путь к счастливой жизни. Психологическое здоровье часто отходит на второй план, когда речь идет о проблемах с физическим здоровьем. Женщины обычно являются жертвами депрессии. Гормональный дисбаланс, который они испытывают во время беременности или менопаузы, также вызывает депрессивные эпизоды.

8. Аутоиммунные заболевания

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать

Эта группа заболеваний включает диабет, проблемы со щитовидной железой, волчанку, рассеянный склероз и многие другие хронические болезни. Такие расстройства, при которых иммунная система человека обращается против собственного тела, чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Симптомы разнообразны и требуют тщательного медицинского осмотра. А улучшить качество жизни поможет правильно подобранная терапия.

8 распространенных проблем со здоровьем женщин, которых можно избежать
Adblock
detector