8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

11.07.201920:34

Многие ждут начало тепла, надеясь на то, что сезон простуд и болезней будет позади. Но не тут то было! Есть болезни, которые особенно «любят» лето.

Болеть неприятно в любое время года, но летом это еще и безумно обидно. Все вокруг наслаждаются солнечными деньками, отдыхом на природе, а болеющему приходится в одиночестве сидеть дома и принимать лекарства. Как же избежать коварных «летних» болезней? Ознакомлен — значит вооружен! Предлагаем познакомиться с самыми распространенными заболеваниями летнего периода и способами их профилактики. Время позаботиться о своем здоровье!

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

1. Судороги

Если вы периодически сталкиваетесь с такой проблемой в холодное время года, то летом она может еще больше усугубиться. С чем это связано? Дело в том, что в жаркую погоду нервная система переносит большую нагрузку, особенно страдают «моторные нервы». К ночи организм настолько ослаблен, что судороги проявляются чаще и служат сигналом к пересмотру питания и образа жизни. В качестве профилактики рекомендуется употреблять больше жидкости и мыть ноги перед сном прохладной водой. Если симптомы сильно беспокоят, то без врача не обойтись.

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

2. Мигрени

Чем выше поднимается столбик градусника, тем больше вероятность возникновения мигреней. Жара сильно обостряет ее проявление. Для профилактики не забывайте о водном балансе и светлом головном уборе!

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

3. ОРВИ

А вы знали, что летом шансы заполучить вирусную инфекцию значительно выше, нежели в холодное время года? Но в отличие от «зимних» болезней, «летние» вызывают микробы другого типа, которые к привычным симптомам простуды могут добавить и признаки пищевого отравления. Профилактикой послужит здоровый способ жизни, соблюдение правил гигиены и здоровое питание.

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

4. Аллергия, астма

Весна позади и можно вздохнуть полной грудью? Увы, летом период цветения продолжается, и для аллергиков это серьезная проблема. Лучше позаботиться об этом заранее и начать употреблять антигистаминные препараты. Если же имеет место быть такое заболевание как астма, то тут тоже нужно быть всегда наготове! Не выходите без лекарства из дома, а длительные прогулки лучше совершать после дождя.

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

5. Розацея

Воспалительные процессы на коже, сыпь и покраснения? Повышенное потоотделение в жаркую погоду серьезно ухудшает состояние кожи. Результат, болезнь может усугубиться и затянуться. Специалисты рекомендуют средства на основе алое для охлаждения кожи, они успокоят дерму и затормозят развитие воспаления.

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

6. Камни в почках

Чем выше температура за окном, тем выше вероятность выхода камней из почек — это обусловлено тем, что организм теряет много влаги и на почки оказывается серьезная нагрузка. Именно поэтому так важно употреблять достаточное количество жидкости и не допускать обезвоживания.

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

7. Обострение аутоиммунных заболеваний

Такие иммунные болезни как волчанка, рассеянный склероз и другие, в летний период часто обостряются. Ультрафиолет и высокая температура воздуха усиливаю и без того неприятные симптомы. Рекомендуется самое жаркое время пересидеть в прохладном помещении, стараясь все дела делать рано утром либо вечером.

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

8. Экзема

Летом для кожи наступает настоящее испытание. Высокая температура, пот, солнцезащитные средства, вода разных составов в водоемах и бассейнах, песок на пляже — все это может повредить кожу, спровоцировать воспалительный процесс или усилить симптомы экземы. Поэтому, в качестве профилактики, лучше избегать факторов, которые провоцируют неприятные симптомы.

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

Если придерживаться минимальных правил, таких как здоровый способ жизни, обильное питье, тщательная гигиена, ограниченное пребывание под прямыми солнечными лучами и полноценное питание, то многих проблем можно избежать. Будьте здоровы!

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время

8 «летних» болезней, которые обостряются в жаркое время
Adblock
detector