Содержание
Эти растения включают в ежедневный рацион из-за своих экстраординарных целебных свойств. С положительным влиянием на здоровье они оказывают помощь в поддержании молодости и красоты.
Рекомендуется использовать их в свежем виде при ежедневном приготовлении пищи. Одна чайная ложка любой из этих специй значительно улучшит здоровье.
1. Куркума
В Индии используется на протяжении веков. И тот факт, что существует очень небольшое количество людей, страдающих от рака и болезни Альцгеймера, ставит эту специю на верхнюю позицию для здоровья. Куркума очень эффективна в борьбе против ракового заболевания толстой кишки. Его экзотический аромат насыщает блюда, приготовленные из картофеля, овощей, рыбы, баранины и курицы.
2. Гвоздика
Успешно снимает мышечную боль и артрит. Масло растения содержит эвгенол, который снимает зубную боль, боль в деснах и боль в горле. Эффективен при лечении респираторных и пищеварительных заболеваниях, бактериальных инфекциях. Содержит кариофиллен и дубильные вещества, обладающие сильными антимикробными действиями.
3. Корица
Помогает, как и гвоздика, при лечении артрита и облегчает мышечную боль. Ее антибиотические свойства предотвращают мочеполовые инфекции, разрушение зубов, болезнь десен. Хорошо удаляет бактерии и кишечные палочки.
4. Ямайский перец
На вкус напоминает сочетание корицы, можжевельника, чеснока и мускатного ореха. Рекомендуется втирать в мясо до термической обработки. Используется в качестве приправы в блюдах с овощами и супах. Помогает от проблем с пищеварением, облегчает недуг повышенного сахара в крови.
5. Имбирь
Приносит здоровье сердцу, кровеносным сосудам. Защищает от бактерий и грибковых заболеваний. Укрепляет естественную иммунную систему, регулирует вес тела и уровень холестерина в крови.
6. Орегано
Трава эффективна в детоксикации организма. Освобождает от ответственных за старение клеток свободных радикалов. Этот антибиотик борется с грибковыми заболеваниями.
7. Майоран
Специя активирует клетки, способствующие качественному пищеварению. От стресса и бессонницы в ванну перед сном добавьте капли масла майорана.
8. Шалфей
Уменьшает проблемы, вызванные ревматоидным артритом, астмой, атеросклерозом. На клеточном уровне устраняет проблемы преждевременного старения.
9. Тимьян
Уничтожает бактерии, вызывающие стафилококковые заболевания (боль в горле, пневмонию). Тимол, находящийся в тимьяне, является мощным антисептиком от кашля и чихания. Внутри организма хорошо противодействует паразитам — червям и личинкам.
10. Базилик
Чай из растения является прекрасным средством от нервозности и тревоги. Помогает пищеварению и предотвращает спазмы желудка. В сочетании с тысячелистником хорошо предотвращает менструальные боли. Помогает от головной боли и мигрени. Противодействует болезни Альцгеймера.
