Почему кожа на шее теряет упругость

Кожа на шее стареет быстрее, чем на лице. Это видно не сразу, но со временем она становится дряблой, появляются горизонтальные морщины и обвисание. Даже у тех, кто следит за собой. Причина не только в возрасте. Чтобы понять, как с этим бороться, нужно разобраться, что именно происходит с кожей и почему.

Почему шея теряет упругость быстрее

У кожи в этой зоне своя анатомия. Она тоньше, в ней меньше сальных желез. Это значит, что природной защиты и увлажнения почти нет. Кроме того, под ней мало подкожного жира, который мог бы “поддерживать” её изнутри. А еще мышцы в этой зоне слабые, и почти не задействуются в движении. Поэтому кожа на шее быстрее теряет тонус.

С возрастом коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость — вырабатываются медленнее. Это касается всей кожи, но шея реагирует особенно остро. Без поддержки изнутри кожа начинает растягиваться и провисать. А если человек резко худеет, то тканям вообще не за что держаться, и они буквально “соскальзывают” вниз.

Как образуются “кольца Венеры” и откуда берутся складки

На шее почти у всех появляются горизонтальные складки — они есть даже у детей. Всё потому, что человек каждый день сгибает шею — смотрит в телефон, читает, наклоняется. Со временем кожа в этих местах теряет плотность и просто “ломается” по линиям сгиба.

Если складки появляются рано, в 25–30 лет, дело обычно в том, что кожа очень сухая или истончена от солнца. А еще на это влияет наследственность. Когда плотность кожи от рождения снижена, она хуже держит форму.

Почему уход часто не работает

Многие следят за лицом, но забывают про шею. Или используют тот же крем, что и для лица, но делают это без системы. Часто наносят средства резкими движениями сверху вниз, растягивая кожу. Или вообще никак не стимулируют область шеи — ни массажем, ни физической активностью. Без этого кожа быстро сдается.

Кроме того, не все косметические средства подходят для шеи. Например, плотные антивозрастные кремы могут вызвать отеки, потому что лимфоток в этой зоне замедлен. И вместо упругости появляется пастозность — лицо и шея становятся “налитыми”.

Влияет ли образ жизни

Да, и сильно. Во-первых, это солнце. Ультрафиолет разрушает коллаген и делает кожу тонкой. Шея часто остается без защиты, хотя нуждается в SPF не меньше, чем лицо. Во-вторых, это питание. Кожа теряет упругость быстрее, если в рационе не хватает белка и жиров — именно из них организм строит коллаген.

Еще один фактор — положение головы. Люди много сидят с наклоненной шеей. Это не только провоцирует складки, но и ухудшает кровообращение. Кожа хуже питается, теряет плотность и становится вялой. Постепенно это превращается в стойкую проблему.

Что делать, если кожа уже обвисла

Кремы и массажи слабо помогают. В этом случае нужны процедуры, которые работают в глубине — на уровне дермы и мышц. Это может быть лазер, RF-лифтинг, инъекции стимуляторов коллагена или нитевой лифтинг. Метод подбирается индивидуально.

Важно, чтобы врач не просто “подтянул кожу”, а восстановил её структуру. Например, в СМ-Клиника https://www.sm-plastica.ru/patients/problems/obvisshaya-kozha-na-shee/ используют комплексный подход. Это значит, что сначала оценивают, в каком состоянии кожа и мышцы, а уже потом подбирают сочетание процедур. Такой подход дает естественный результат: шея становится плотной, но не выглядит “натянутой”.

Как сохранить шею в хорошем состоянии

Чем раньше начать уход, тем лучше. Важно:

• наносить санскрин каждый день;

• не забывать про шею при вечернем уходе;

• использовать легкие сыворотки с пептидами и гиалуроновой кислотой;

• делать мягкий массаж от центра к ушам и вверх;

• следить за осанкой и положением головы;

• пить достаточно воды и есть больше белка.

А еще — не ждать, пока проблема станет выраженной. Современная косметология хорошо работает на этапе, когда кожа только начинает терять упругость. Если действовать заранее, можно сохранить шею гладкой надолго.

Итог

Шея стареет не потому, что вы что-то делаете не так. Просто кожа устроена иначе. Если разобраться, как она работает, и поддерживать её правильно, можно замедлить изменения и даже вернуть тонус. Главное — не игнорировать эту зону и не думать, что “уже поздно”. Поздно — это когда вообще ничего не делать.