Очень вкусное и полезное лакомство, которое не повредит Вашей фигуре. 

Продукты:
- Творог обезжиренный — 400 гр
- Молоко 1% — 200 гр
- Желатин — 20 гр
- Подсластитель — по вкусу
Как приготовить творожный зефир:
Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).
В творог добавить подсластитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.
Вот и все. Всего каких то 15-20 минут времени, и готово! Как видите, даже на диете можно сидеть вкусно.
Приятного аппетита!
