Все люди склонны к тому, чтобы постоянно анализировать поступки, определять плюсы и минусы своего характера, давать оценку личным качествам. Эта способность личности в психологии носит название самооценки. Она начинает формироваться еще в младенческом возрасте и представляет собой непрерывный процесс. Самооценка не только позволяет относиться к себе критически, но и дает возможность ставить перед собой определенные цели, добиваться их, принимать взвешенные решения, соизмерять их со своими возможностями.
Когда ребенок еще маленький, его круг общения ограничен членами семьи и мамы и папы должны стремиться к созданию у малыша позитивного отношения к себе. На повышение самооценки оказывает влияние любовь, уважение, позитивная оценка его успехов со стороны старших. Если же к нему относятся с неприязнью, пренебрежением, если он постоянно находится в подчиненном, зависимом положении, то уровень его самооценки значительно снижается.
Неуверенный в себе, недооценивающий себя человек лишен радости жизни, ему трудно преодолевать возникающие на его пути препятствия. В тоже время стремление к постоянному повышению самооценки может привести к формированию таких негативных качеств как заносчивость, высокомерие, нетерпимость к критике. Что также может привести к неуверенности в своих силах, внутренним конфликтам, психическим расстройствам.
Способы повышения самооценки
Помочь ребенку правильно, адекватно оценивать качества своего характера, обрести уверенность в себе может не только психолог. Решение этой задачи по силам родителям, воспитателям, учителям. Существует целый ряд способов, способствующих повышению самооценки.
Установите с ребенком доверительные отношения, помогите ему выявить положительные и отрицательные качества характера, определите какие сомнения, страхи он ощущает.
Откажитесь от постоянной критики, простите все прошлые ошибки, помогите понять, что ошибки всегда лежат на пути к знанию.
Вместе с ним определите наличие у него врожденных способностей, талантов. Помогите найти любимое, дело, хобби: рисование, танцы, игра на музыкальном инструменте – то, что поможет ему раскрыться.
Научите планировать свой день, намечать достижимые цели, доводить все начатые дела до конца.
Объясните, что нужно любить себя таким, какой ты есть.
Каждый человек уникальный. Не нужно сравнивать ребенка со сверстниками, стараясь подчеркнуть негативные черты его характера.
Существует множество методов, помогающих научить ребенка правильно себя оценивать. Но для родителей одним из самых главных правил, помогающих повышению самооценки, должно стать постоянное, каждодневное общение с ребенком.
Источник
