7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне

05.03.201914:34

Что такое сон? Это «перезагрузка» физического тела и психики, которая характеризуется отключением сознания. Для большинства из нас сон — это заслуженный отдых после напряженного рабочего дня. Но иногда во сне с нашим телом и сознанием происходят по-настоящему пугающие вещи, попробуем разобраться в этом вопросе.

Врачи-сомнологи, специалисты, которые занимаются вопросами сна, утверждают, что феномены, о которых мы расскажем в нашем обзоре нельзя считать патологией. Однако многие из них могут вызывать у неподготовленного человека приступы страха.

1. Лунатизм

7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне

Лунатизм — это серьезное испытание. Согласитесь, с человеком, который бродит по квартире во сне, трудно жить под одной крышей. Лунатики не помнят, чем они занимаются ночью, и при этом могут проделывать множество повседневных вещей — готовить пищу, есть, садиться за руль автомобиля… Как можно объяснить феномен прогулок во сне? Если совсем коротко, то организм человека пробудился, в том время как его мозг продолжает спать. Именно поэтому люди, страдающие лунатизмом, не помнят своих ночных приключений. Это явление однозначно требует консультации специалиста.

2. Разговоры во сне

7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне

Болтают во сне, обычно, детишки, но и со взрослыми иногда случаются приступы ночного красноречия. Средняя продолжительность ночного спича — не более полминуты. Сомнологи отмечают, что обычно, ночная болтовня одолевает в первые пару часов после засыпания, когда организм погружается в фазу глубокого сна. Обычно, подобные вещи происходят после долгого дня, переполненного эмоциональными потрясениями.

3. Повторяющиеся сны

7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне

Во сне мозг человека перерабатывает и усваивает информацию, полученную днем. Таким образом, повторяющийся сон несет важные сведения о неразрешенных конфликтах или проблемах, с которыми вам приходится иметь дело. Обычно, подобные сновидения основываются на воспоминаниях или реальных событиях из жизни. Пока задача не перейдет в разряд решенных, мозг будет подкидывать вам все тот же сон.

4. Гипнагогические галлюцинации

7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне

В момент отхода ко сну многим из нас приходилось сталкиваться со странными видениями и слышать необъяснимые звуки. С этим вполне безобидным состоянием между сном и бодрствованием не стоит пытаться бороться. Это форма галлюцинаций, не являющаяся признаком психического расстройства. Обычно гипнагогическими галлюцинациями сталкиваются люди, переживающие непростой период в жизни. Постоянное напряжение, переутомление и страх способны сыграть с нервной системой злую шутку.

5. Ложное пробуждение

7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне

Подобное может случиться с кем угодно: вы неожиданно просыпаетесь и видите, что обстановка в комнате изменилась, либо у вас происходит невероятная встреча с кем-то из знакомых. На самом деле истинного пробуждения не было — вы все еще продолжаете спать, а пробуждение вам просто приснилось. Мистики считают, что люди, склонные к ложным пробуждениям имеют хороший потенциал к занятиям духовными практиками.

6. Астральный сон, или выход из тела во сне

7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне

Человек, «зависший» между фазой пробуждении и быстрого сна, может видеть себя спящим со стороны. Это нейропсихологический феномен не имеет однозначного научного объяснения, а вот эзотерики используют его, как доказательство существования души. Это неопасное явление, которого не стоит бояться.

7. Сонный паралич или «синдром старой ведьмы»

7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне

Последний пункт нашего обзора, пожалуй, наиболее неприятный хоть и неопасный. Это состояние возникает в момент естественного пробуждения во время фазы быстрого сна. Проснувшись, человек не может пошевелиться. В этот момент наступает паника, которая сопровождается голосовыми и зрительными галлюцинациями, ощущением удушья. Отсюда и множество суеверий, которые распространены в различных культурах по всему миру. Легенды говорят о проказах домовых, джинов, демонов, суккубов и прочей нечисти. От «синдрома старой ведьмы» страдает не более 5% населения планеты. С некоторыми из людей это происходит всего раз в жизни, с другими – довольно часто.

7 пугающих явлений, которые мы переживаем во сне
Adblock
detector