Содержание
Используете разные косметические средства, выполняете процедуры, но при этом проблемы с кожей остаются? А дело в некоторых повседневных привычках, которые, по словам специалистов, являются очень вредными.
Лицо женщины – ее визитная карточка, поэтому за кожей необходимо правильно ухаживать. Специалисты в косметологии и дерматологии провели исследования и определили, что многие женщины имеют несколько привычек, которые, как оказалось, приводят к негативным последствиям. Важно знать «врага» в лицо, поэтому сейчас мы расскажем о самых распространенных ошибках.
1. Много средств по уходу
Мало кто знает, что к каждому новому косметическому средству дерма должна некоторое время привыкать. Если у женщины есть сразу несколько кремов, тоников, и она их регулярно меняет, то это приводит к тому, что кожа постоянно подстраивается под новый уход, что делает ее тусклой и раздраженной.
2. Пьете мало воды
Поскольку человек больше чем на половину состоит из воды, то ее недостаток ведет к негативным последствиям, в том числе и к сухости кожи, которая к тому же становится тусклой, дряблой и быстро стареет. В сутки нужно выпивать минимум 1,5 л.
3. Любовь к скрабам
В магазинных скрабах находятся абразивные частицы, которые повреждают сухую и чувствительную кожу, а еще забивают поры у жирной и комбинированной. Категорически запрещено применять подобные средства, если есть высыпания на лице, поскольку они будут только усугублять и распространять проблему. Для дополнительного очищения лучше использовать специальные маски, которые можно купить или даже сделать самостоятельно.
4. Отсутствие здорового сна
Если женщина регулярно недосыпает, то это становится причиной стресса, что увеличивает уровень кортизола в организме. Этот гормон влияет на процесс выработки кожного сала и провоцирует преждевременное старение. Хотите красивую кожу? Тогда спите восемь часов.
5. Спиртовой тоник
Многие тоники, представленные в магазинах, содержат в своем составе спирт, который приводит к обезвоживанию эпидермиса. При покупке подобных средств проверяйте состав. Обладателям жирной и проблемной кожи допустимо наличие в составе 5% спирта, который обозначается, как Alcohol или Ethanol. Для остальных типов подходят только бесспиртовые тоники.
6. Частое использование кондиционера
В жару кожа подвергается постоянным испытаниям, то на нее воздействует солнце, то кондиционер, который приводит к высушиванию воздуха, а это становится причиной обезвоживания кожи. Женщины, которые часто находятся в помещениях, где работает это устройство, должны подобрать хорошее увлажняющее средство.
7. Не протираете экран телефона
Многие сейчас удивятся, но частые контакты лица с экраном смартфона вредят коже. Это объясняется наличием бактерий, скапливающихся на телефоне. Чтобы решить проблему, как можно чаще протирайте экран антибактериальными салфетками.
8. Использование жесткого полотенца
Растирание жестким полотенцем приводит к раздражению кожи, а еще мокрая ткань является идеальной средой для размножения бактерий. Для лица следует приобрести мягкое полотенце и менять его как можно чаще. Правильно не вытирать, а промокать кожу.
9. Крем без SPF
Дерматологи уже давно рекомендуют покупать средства, которые имеют защиту от солнечных лучей. Их следует применять не только летом, но и зимой. В противном случае дерма будет сухой, тусклой и быстро постареет.
10. Обычное мыло для умывания
Есть женщины, которые уверены, что лучше детского мыла для ухода за кожей нет. На самом деле оно оставляет чувство стянутости и сушит. Лучшие средства для очищения – пенка, гель, тоник, молочко или флюид. Они бережно очищают и увлажняют. Если выбранное средство вам подходит, то после его применения не будет оставаться чувства стянутости и жирности.
11. Не даете коже отдыхать
Многие женщины ходят с макияжем в течение всего дня и даже по выходным, то есть кожа попросту не отдыхает. Косметологи утверждают, что все хорошо в меру. Важно давать коже несколько дней на отдых и каждый вечер правильно смывать макияж. Еще один важный совет, касается тонального крема, который должен содержать пометку «некомедогенный», так он не будет закупоривать поры.
12. Любовь к кофе
Кофеин, конечно, бодрит и дарит заряд энергии, но при этом он может повлиять на состояние кожи. Если пить в день больше одной чашки, это вызовет тусклость и расширение сосудов. Для получения бодрящего эффекта можно употреблять другие тонизирующие напитки.
13. Частое умывание
Чтобы освежиться в жаркое время года, многие стремятся как можно чаще умываться. Для многих станет открытием информация о том, что если лицо будет контактировать с водой больше 2-3 раз в день, то это приведет к раздражению дермы. Объясняется это тем, что защитный механизм кожи увеличивает образование кожного сала, а это уже прямой путь к сыпи к высыпаниям. Совет от косметологов – для сохранения чувства свежести и чистоты наносите утром легкий крем с матирующим эффектом, а на протяжении дня используйте специальные салфетки.
14. Умывание горячей водой
Любите умываться очень теплой водой, так знайте, что это серьезный враг для кожи. Эпидермис чувствителен к высоким температурам, что может стать причиной сухости и потери цвета. Правильное решение – умывание теплой водой, у которой температура не выше 36°С.
15. Крем в банке
Большинство производителей выбирают такую тару для кремов, объясняя это удобством. При этом подобная емкость не является герметичной, и, опуская в крем пальцы, человек оставляет там бактерии, да и многие полезные вещества при контакте с воздухом теряют свои свойства. Лучше отдавать предпочтение емкостям с дозатором.
16. Не моете кисти и спонжи
Распространенная ошибка – отсутствие правильного ухода за рабочими инструментами, в которых скапливаются остатки косметики, частички кожи и многочисленные бактерии. В итоге они могут стать причиной высыпаний на лице. Косметологи рекомендуют мыть кисти и спонжи обычным мылом после каждого применения.
17. Редкая смена постельного белья
На наволочке скапливается большое количество бактерий, а все из-за остатков косметики, средств по уходу за волосами и так далее. Чтобы они не стали причиной возникновения серьезных проблем с кожей, рекомендуется менять ее раз в 4-5 дней.
18. Много сладкого и соленого
Продукты, содержащие соль, задерживают воду в организме, в результате чего появляются отеки и мешки под глазами. Что касается сахара, то он приводит к разрушению коллагена, а это ведет к потере упругости кожи и к образованию морщин. Скорректируйте свой рацион, чтобы организм получал только пользу от съеденных продуктов.
